bonjour à tous !! alors j'aimerais me remettre au sport, surtout aux arts martiaux (depuis le temps) et un art qui me "serve" dans toutes circonstances,... j'aimerais pratiquer le krav maga..., je connais déja pas mal prises utilisés notamment par la police.. et j'aimerais enrichir mes connaissances, je ne pense pas qu'il y existe de "club" donc, je m'adresse à vous pour savoir si vous connaissez un bon manuel... pour continuer mon apprentissage !!
merci d'avance, amicalement